Modul Panduan Bagaimana Deep Breathing Bekerja Untuk Mengurangi Kecemasan Anda Selain Hipnoterapi

 

HIPNOTERAPI DAN DEEP BREATHING

Definisi	Deep breathing exercise merupakan latihan pernapasan dengan tehnik bernapas secara perlahan dan dalam, menggunakan otot diafragma, sehingga memungkinkan abdomen terangkat perlahan dan dada mengembang penuh
Tujuan	a.         untuk mencapai ventilasi yang lebih terkontrol dan efisien serta mengurangi kerja pernapasan b.         meningkatkan inflasi alveolar maksimal, relaksasi otot dan menghilangkan ansietas c.         mencegah pola aktifitas otot pernapasan yang tidak berguna, melambatkan frekuensi pernapasan,   mengurangi   udara   yang terperangkap serta mengurangi kerja bernafas
Indikasi dan Kontraindikasi	a.        Indikasi Deep breathing exercise dapat diberikan kepada seluruh penderita dengan status pasien yang hemodinamik stabil, pasien CHF NYHA II dan III b.       Kontraindikasi Klien mengalami perubahan kondisi nyeri berat, sesak nafas berat dan emergency
Prosedur	a.         Persiapan alat : Bantal sesuai kebutuhan dan kenyamanan klien, Tempat tidur IGD dengan pengaturan sesuai, kenyamanan klien, Tissue, Bengkok b.         Persiapan klien : kontrak topik, waktu, tempat

dan tujuan dilaksanakan latihan nafas/ deep breathing exercise c.     Persiapan lingkungan : ciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien, jaga privacy klien